律动鼓点舞

律动鼓点舞是一款助力健康运动健身、助你顺利减肥的健身软件，它拥有海量健身视频与众多健身舞蹈，用户可依据自身喜好选择进行健身，只要坚持锻炼，就有很大机会成功减重，通过这款软件，用户能在丰富多样的舞蹈律动中开启积极健康的健身之旅。

律动鼓点舞说明

1、进入软件，可以看到有各种舞蹈可以学习，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等

2、选择一种舞蹈课程点击进入

3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈

律动鼓点舞优点

1、各个运动健身的视频，会提醒怎么运动可以抓住运动的核心力量。

2、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里学课程。

3、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦。

律动鼓点舞亮点

1、用户可通过app控制骑行台，随时进行自由训练，在线坚持打卡。

2、自由训练集合阻力控制、坡度控制、目标功率设置等功能和方法。

3、有关你的数据都在这里，修改个人资料，查看运动数据进行健身。

律动鼓点舞特色

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯

【数据记录】

瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证