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1、首先进入app后，在运动这一界面点击左下角的【设置】
2、可以看到有设定步数目标
3、设置你觉得自己可以完成的步数就可以了哦~
1、用户在高校页面中点击体质测试按钮;
2、在体质测试中要先将自己的学校名称、姓名、职务、手机号码填写好，点击提交按钮就可以看到自己的体侧成绩了。
1、软件提供了训练计划，按照天数进行展示，自动标注完成状态，也统计了完成进度。
2、浏览推荐的训练课程，比如晨间拉伸、晚间拉伸等，能够详细显示课程的运动数量。
3、软件提供了多类型动画教学，展示了标准的运动动作，也提供语音进行实时的指导。
1、高效数据分析专业可靠：平台具有强大的数据处理能力，能快速分析用户的运动数据，提供科学的运动反馈。
2、社交互动功能趣味十足：提供线上社区，用户可分享经验、交流心得，还可发起组队运动，增添运动乐趣。
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