人在睡觉时最需要新鲜空气，卧室安装新风系统很有必要

大家都知道睡眠对我们很重要，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，在富氧、轻松的睡眠环境下，大家更容易入睡。人们每天在卧室呆的时间至少七八个小时，但在睡觉时最需要新鲜空气，卧室安装家用新风系统必不可少，可改善大家睡眠环境。

1、人在睡眠时最需要新鲜空气。

人80%以上的时间生活、工作在室内；而每天在卧室睡眠的时间长达8小时，小孩需要的睡眠时间更长一些。睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康，关系到每天的工作、学习与生活。在睡眠的时候8个小时没有知觉，这是人恢复体力消除疲劳恢复身体最好的时候，而恰恰这个时候最需要氧气。持续进入卧室内的新鲜空气对于人的睡眠，对于人身体的恢复是非常非常重要的。

我们大家可能都会有一些感觉，比如说门窗在冬天关闭很严的时候，早晨起来打开窗户觉得室外空气非常新鲜，其实不是这样的。室外的空气是不会改变的，大气基本上是每时每刻恒定的，是因为室内空气很差的程度才感觉到新鲜。

有关资料表明：人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米的房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。

2、紧闭门窗，造成亚健康状态。

现代都市人在睡眠时，出于安静、私密性、节能的需求，会将卧室门窗关闭，特别在开启空调时更是如此。如此将导致卧室内二氧化碳浓度的升高，空气水分的流失，从而出现“缺氧症”、“空调病”等亚健康症状，如晨起后头痛、口干舌燥、鼻塞喉咙疼等，影响人体健康。

其实，很多都市人已经意识到这个问题，但开窗能耗过大，效果不行而不得不将门窗关闭；有的因为住在马路两边，开窗通风噪音过大，灰尘过多而不得不放弃开窗通风等等。

3、卧室家用新风系统有三个基本的功能让你在卧室自由呼吸、安静入睡。

如何解决这个难题，既不开窗又能有新鲜空气进入，保证睡眠质量呢？安装带热回收功能的新风系统就可以解决上述问题，卧室内尤其需要考虑安装家用新风系统。

第一个是通风，这个不言而喻，是最基本的功能。新风系统可以365天，24小时不间断持续运行，不仅可将卧室内二氧化碳、氨等污浊空气排至室外，而且在不开窗的前提下，持续输入人体睡眠时所需要的新鲜空气；同时，进风时阻隔室外尘土与噪音，保证睡眠时所需要的安静、洁净的环境，使房间空气品质比室外空气洁净 20 倍以上，彻底消除“病态建筑综合症”，使您真正享受到优质洁净的空气。

第二个功能是热回收，就是把进入室内的新鲜空气和室内要排出的污浊空气之间进行能量交换，让污浊空气排出的同时能量却留了下来。通过热回收，送入室内的新鲜空气的温度接近室内温度，体感舒服，并且运行经济，节能环保。

第三个基本功能那就是过滤功能。好的新风系统的过滤一般都能达到很高的级别，室外的可吸入颗粒物(如各种粉尘、灰尘、烟尘等)在进入室内之前均可有效过滤。

睡得好精神就好，对生活工作学习也无影响。可见新鲜、富氧、洁净的空气对大家的睡眠环境有重要的作用。卧室安装家用新风系统营造健康良好的卧室高品质生活环境，为居民打造健康节能环境。